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AmZ-ONLINE-Café – „Mentale Gesundheit: 5 Tipps, um die psychische und körperliche Widerstandskraft (Resilienz) zu stärken“

Pippi Langstrumpf, Harry Potter und Aschenputtel: Resiliente Figuren erzählen Geschichten, die uns Menschen magisch anziehen. Trotz aller Widrigkeiten überwinden diese Heldinnen und Helden scheinbar unüberwindbare Hindernisse und gehen gestärkt daraus hervor. Doch auch im wirklichen Leben gibt es bewundernswerte Stehaufmännchen, die durch innere Stärke und psychische Widerstandskraft beeindrucken.
Wir erkunden das Geheimnis der „Resilienz“ und enthüllen die fünf Schlüssel, die uns zu widerstandsfähigen Heldinnen und Helden unseres eigenen Lebensweges machen können.
Vortragende: Mag.a Claudia Kurat & Mag.a Nadja Windisch-Perci
In unserer Arbeit als Klinische und Gesundheitspsychologinnen steht für uns ein ganzheitliches Verständnis von Körper, Geist und Psyche im Mittelpunkt. Wir unterstützen unsere Klientinnen und Klienten dabei, ihre persönlichen Stärken zu erkennen und zu aktivieren, sowie motivierende Ziele zu entwickeln, um nachhaltige Veränderungen im Leben zu erreichen. Unser Motto: „Den eigenen Weg mit Mut, Achtsamkeit und Freude gestalten.“ Dabei legen wir besonderen Wert darauf, die Fähigkeit zu fördern, kleine Momente des Glücks und Genusses bewusst wahrzunehmen.
Bei allen AmZ-ONLINE-Cafés gibt es bei Bedarf technische Unterstützung für den Einstieg (telefonisch & via Teams ab 14 Uhr vor der Veranstaltung oder nach individueller Vereinbarung).
>>> Link zur Registrierung: https://events.teams.microsoft.com/event/81e83a17-d737-407f-a857-f3421bbee5e0@06969c1c-97f5-4cf1-b0a2-5e2dbeaaa4b9
Details und Anmeldung unter altern.mit.zukunft(at)ifgp.at oder telefonisch unter der 0664-88165675 bzw. 050-2350 37915.
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Date

20. Nov 2024

Time

15:00 - 16:30

Location

online
Category