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AmZ-Café: 10 Schritte zum seelischen Wohlbefinden

Es ist weitgehend bekannt, dass Bewegung, gesunder Schlaf und Ernährung für die körperliche Gesundheit notwendig sind. Mit geeigneten Aktivitäten kann man auch seine eigene seelische Fitness stärken.
Im AmZ-Café mit Mag.a Verena Reitbauer werden mit Ihnen gemeinsam die „Zehn Schritte zum seelischen Wohlbefinden“ erarbeitet, was wir selbst zur Stärkung der psychischen Widerstandsfähigkeit tun können. Es wird dabei bewusst gemacht, welche Strategie Sie lernen bzw. anwenden können, um Ihr seelisches Immunsystem noch mehr zu stärken.
Referentin: Mag.a Verena Reitbauer
Termin: Montag, 28. Oktober 2024, ab 10:00 Uhr
Ort: ISGS Drehscheibe Kapfenberg, Grazer Str. 3, 8605 Kapfenberg (Bei Schönwetter findet das AmZ-Café in Form eines Spaziergangs statt.)
Anmeldung bitte bei den Community Nurses Kapfenberg Tel. 03862 / 21500 11 oder per E-Mail community.nurse@isgs.at
Hier geht es zum Infoblatt!
Die Teilnahme ist kostenlos.
Bild von Freepik
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Date

28. Okt 2024

Time

10:00 - 11:30

Location

ISGS Drehscheibe Kapfenberg
Grazer Str. 3, 8605 Kapfenberg
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